Comment le traiter le problème de la peur chez les enfants ?

  • Mon enfant a peur du noir.. Et des insectes
  • Mon fils a peur du docteur
  • Mon enfant a peur des visiteurs
  • Ma fille a peur de voyager en train ou L'avion
  • Mon enfant a peur de la mer
  • Mon enfant a peur ....

Ces questions sont fréquemment posées par les parents.Souvent ils ne trouvent pas des réponses convaincantes et claires ou une solution à ce problème qui menace leurs enfants.

Le problème de la peur est la cause de la plupart des problèmes psychologiques des enfants

Qu’est-ce la peur ?

La peur est une réaction naturelle instinctive de l’homme pour se protéger contre les dangers qui menacent sa vie. Mais la majorité des peurs des enfants sont acquises et apprises de leurs parents et de leurs entourages. L’enfant remarque les peurs de ses parents pour une raison ou une autre et fait la même chose.

La peur est nécessaire et important

La peur est nécessaire et importante pour les enfants et les adultes aussi .Elle les pousse à se débarrasser des risques auxquels ils sont confrontés comme les incendies les tremblements de terre ou des insectes venimeux. 

Mais la peur persistante de choses qui ne font pas peur comme le noir et les lieux clos.. est considérée comme anormal. C’est une maladie si elle est accompagnée de panique et d’horreur et d’une incapacité de contrôler les sentiments de cette peur.

La peur du noir

Pourquoi l’enfant a-t-il peur du noir?

 la peur de l’enfant de l’obscurité est tout à fait normal. Etre dans Le noir c’est vivre dans l'inconnu et dans une incapacité de ne pas réaliser ce qui nous entoure .on craint les collisions ou des accidents.

Un enfant qui a peur du noir

La peur du noir a différentes causes

  • L’enfant associe le noir - dans son subconscient - avec des souvenirs douloureux ou des choses effrayantes comme les fantômes.
  • Cette crainte est provoquée également par une mauvaise journée qu’a vécue l’enfant
  •  Cette peur peut survenir parce que l'enfant craint perdre Sa mère Ou Son père quand la lumière de la pièce fut éteinte

Jusqu’à quand les enfants auront peur de l’obscurité ?

En général, l’enfant éprouve la peur de l’obscurité jusqu’à l'âge de cinq ans. Après cette période, il réalise qu'il n'y avait aucune raison de craindre le noir.

Si l’enfant dépasse l’âge de cinq ans et la peur de l’obscurité persiste encore, la raison peut être que le père ou la mère craignent aussi l’obscurité et fait comme eux. L’enfant ne se sent pas en sécurité à la maison près de ses parents qui normalement sont là pour le protéger.

Comment les parents traitent-ils les enfants qui ont peur de l’obscurité ?

  • Les parents doivent parler à leurs enfants de cette peur pour les convaincre que le noir et l’obscurité ne sont pas une source d'inquiétude ou de la peur.
  • Ils devraient également les habituer progressivement à dormir dans le noir.
  • Les parents doivent impérativement ne pas manifester leurs peurs en présence des enfants


Pourquoi mon enfant a-t-il peur des invités, des nouvelles personnes et des nouveaux lieux ?

Entre la deuxième et la cinquième année l’enfant, aura peur des visiteurs qu'il ne connaît pas et des nouveaux endroits qu'il visite.

À cet âge, le jeune commence à faire la distinction entre le bon et le nuisible. Les personnes et les lieux nouveaux représentent pour l'enfant avec une sorte de danger qu'il ne connaît pas, mais une fois qu’il s’habitue, la peur cesse.

Il existe ce qui est appelée la peur associative qui signifie que l’enfant a peur d’une personne ou d’une place qui est associée dans son esprit à un incident douloureux. L’enfant ainsi aura peur du dentiste qui lui a arraché une dent.

Comment débarrasser l'enfant de ce genre de peur ?

Il faut rassurer l’enfant et lui montrer que cette personne ou cet endroit ne lui causera pas de mal. C’est aussi bien si nous présentons un enfant dans un endroit où il a peur quelque chose qu’il aime comme jouet ou autre chose.

La peur de la maladie : Causes et traitement ?

D’habitude, l’enfant a peur de la maladie car ses parents éprouvent aussi cette peur .il les écoute toujours  le mettre en garde l’enfant contre la maladie  avec toute une liste de chose qu’il ne faut pas faire ou ne pas manger .alors il finit par se sentir qu’il est  faible et qu’il est  exposé aux maladies à tout moment.

Les Causes de cette peur

  • Quand l'enfant vit des expériences douloureuses qui l’ont profondément marqué.
  • Lorsqu'un membre de la famille tombe malade, l’anxiété, la tristesse et les perturbations règnent sur la maison, l’enfant ne se sont pas en sécurité et la maladie lui fait peur.
  • Un des êtres chers  à l’enfant qui  meurt après une maladie de l'enfant et sa peur de la maladie.

Comment puis-je traiter la peur de la maladie ?

  • Détecter la ou les causes de la peur et puis rassurer l’enfant
  •  Lui expliquer que le fait de tomber malade  est tout à fait normal
  •  Lui faire comprendre qu’on guéri d’une maladie
  • Les parents ne devraient montrer la peur ou la panique à propos de la maladie devant l’enfant.

        La peur de la mort 

L'enfant découvre la mort très tôt lorsqu'il observe des insectes ou les oiseaux mourir.

 Quand quelqu'un ou un membre de la famille meurt et que l'enfant remarque le chagrin de ses parents, il a peur de la mort. La peur de mourir est une des  peurs sensuelles inconnues et qui a un impact significatif sur le psychisme de l’enfant.

Enfant en deuil

Quelles sont les causes de la peur de la mort ?

  • La cause principale est souvent le comportement des parents face à la mort.
  • La mort d’un proche
  • L’enfant ne trouve pas de réponse à ses questions sur la mort.

Comment traiter la peur de la mort ?

  • Nous devons minimiser l'extrême tristesse que nous manifestons lorsqu'un membre de notre famille meurt et s'il n'y a pas besoin d’être la supprimé 
  • Éloigner les petits enfants du lieu où il y a la mort
  •  Il est également nécessaire d'expliquer à l'enfant la vérité de la mort sans la déguiser

L'enfant pleure-t-il pour le défunt comme le font les adultes ?

Certains prétendent que l’enfant n’éprouve pas de chagrin pour la mort de quelqu’un qu’il connait, que l’enfant ne sait pas et ne comprend pas le sens de la mort.

L’enfant à seulement ses façons de manifester sa tristesse. Il la refoule et la cache jusqu’à ce qu’une situation similaire apparaisse et là les anciens chagrins éclatent

Questions des parents

Y a-t-il une différence entre la peur et l’anxiété ?

L’anxiété est une peur de quelque chose qui n'existe pas encore. C’est une situation d’urgence qui pollue la vie humaine et affaiblie la personnalité et entrave le développement affectif des les enfants.

Par exemple, si une maison est incendiée à côté de vous, vous aurez peur que Le feu s'étend à votre logement et c'est une peur naturelle et acceptable. Si Vous êtes terrifié par le feu qui n’existe même pas, malgré toutes les précautions prises, et vous n'avez rien à craindre alors là ce n’est plus de la peur c’est de l’anxiété pure..

Lorsque l'enfant est exposé à de multiples situations effrayantes, il peut anxieux et c'est un grand problème.

Quelle est la différence entre une peur naturelle et une peur pathologique ?

On peut distinguer entre eux en comparant les  craintes de mon enfant et celles des enfants du même âge .  Si un enfant de trois ans a peur de l’obscurité   c'est une crainte naturelle , Si cette crainte se poursuit jusqu'à après l'âge de douze ans, et si  cette peur  est accompagnée d’une panique sévère alors c’est une peur pathologique.

Mon enfant n'a pas peur   !

 L’enfant en général à l’âge d’un ou deux ans n’aura pas peur de rien. C’est normal parce qu’il n’est pas encore au courant des risques. Les objets et les animaux sont des jouets. À l'âge de cinq ans, l’enfant commence à craindre certaines choses conscient de leurs dangers. En grandissant encore, il commence à faire la distinction entre ce qui cause le danger et la peur et ce qui ne le fait pas.

Si votre enfant a atteint l’âge de cinq et six ans et rien ne lui fait peur cela peut être le résultat de la déficience cognitive et il vaut mieux voir un spécialiste.

Les commandements pour les parents afin de ne pas à être la cause du problème de la peur

Un bébé face à la mer

Parfois Les parents commettent sans le vouloir des erreurs éducatives qui ont des effets négatifs sur le développement de la personnalité des enfants.voici dix conseils pour protéger des peurs pathologiques :

  1. Les parents doivent encourager les enfants à révéler leurs craintes et ne pas les refouler. Beaucoup de choses, s'ils savaient ce qu'ils étaient, ne leur auraient pas fait peur
  2. Il est important que les parents inspirent confiance aux enfants   tout en évitant de trop les réprimander et les critiquer
  3. Les enfants devraient être encouragés à compter sur eux même de sorte que l'enfant s'habitue à faire face à différentes situations de la vie sans en avoir peur
  4.  les parents doivent travailler pour fournir à l’enfant une atmosphère familiale calme e, confortable et sécurisé.
  5. Les parents ne doivent pas montrer la peur et l’anxiété dans certaines situations devant l’enfant
  6. Encourager les enfants à interagir avec leurs collègues et leurs amis, ce qui les aide à réduire leurs craintes
  7.  Associer tout ce qui fait peur à l’enfant avec un évènement heureux tel que la présentation d'un jouet ou d'un cadeau.
  8. Vous devez empêcher les enfants de regarder des films d'horreur
  9. Empêcher les enfants de lire des histoires effrayantes, surtout la nuit
  10. Détecter les raisons de la peur des enfants pour les supprimer