CE DONT LES ADOLESCENTS ONT BESOIN

Ce dont les adolescents ont besoin
Groupe d'adolescents

Les adolescents ont besoin de ce dont ils ont toujours eu besoin de la part de leurs parents. Ils veulent votre amour, votre soutien, vos encouragements, votre éducation, votre acceptation et votre attention. La différence pour les adolescents, c'est que si les enfants ont besoin que leurs parents dirigent, tirent leurs pas et prennent les décisions importantes, les adolescents ont besoin d'une " attention utile " plutôt que d'une attention protectrice.

Il s'agit notamment d'être encourageant et habilitant, de permettre aux enfants d'apprendre de leurs erreurs plutôt que de leur " montrer comment le faire ", d'accepter qu'ils pourraient le faire différemment de vous, de reconnaître et de respecter leurs choix, de suivre l'exemple de l'enfant plutôt que de sauter dans les idées, de se concentrer sur le présent et de passer son temps avec lui.

Besoin de s’affirmer

Nous avons tous besoin de nous sentir en sécurité et protégés, d'avoir nos besoins physiques en nourriture, vêtements, chaleur, soins de santé satisfaits. L'un des points d'éclair avec les adolescents peut être un conflit entre le désir des parents de répondre à ces besoins et le désir apparent des adolescents de frustrer ou d'être irréaliste à leur sujet.

Les adolescents peuvent défier vos tentatives pour les garder en sécurité, en restant dehors tard, en courant avec des " mauvaises fréquentations ", en prenant ce que vous pouvez considérer comme des risques avec l'utilisation d'Internet. Il se peut qu'ils s'opposent à vous sur les exigences physiques que vous essayez d'offrir - refuser une alimentation saine et exiger des croustilles et des boissons gazeuses avec tout. Des vêtements parfaits peuvent être rejetés au motif que leurs amis riraient - ils doivent avoir les derniers modèles. Et des choses ennuyeuses comme les examens dentaires et de santé peuvent être quelque chose dont ils lèvent soudainement le nez.

Le fait qu'ils deviennent contraires, cependant, ne signifie pas qu'ils ne veulent pas que vous continuiez à vous soucier d'eux et à agir en leur nom. Ce qui vous aiderait serait d'entamer un dialogue sur ces questions et de chercher à être d'accord avec elles. Lorsque vous savez clairement ce qui vous préoccupe et ce que vous aimeriez qu'il en soit, mais que vous êtes prêt à entendre leur point de vue, vous pouvez aller quelque part.

Ce que les adolescents veulent autant que lorsqu'ils étaient petits, c'est votre amour, vos soins, votre respect et votre attention. Ils veulent que vous les remarquiez. Trop souvent, parce que les adolescents sont excentriques et se replient sur eux-mêmes, nous réagissons en les ignorant. Ignorer le mauvais comportement et ne pas s'y élever est une chose ; ignorer la personne qui nous ennuie en est une autre. Et cela peut devenir un modèle, où ils se morfondent et nous les ignorons pour qu'ils se morfondent encore plus, convaincus que nous nous en fichons.

Besoin de se sentir valorisé et apprécié

Les adolescents veulent toujours passer du temps avec leurs parents. Oui, bien sûr, ils aimeraient être sur leur portable ou leur ordinateur, jouer à des jeux et communiquer avec leurs copains, à toute heure du jour et de la nuit. Et s'ils en ont la chance, ils veulent aussi être avec eux, soit chez l'un l'autre, soit ensemble. Mais ils apprécient aussi le temps passé en famille - autour d'une table, en mangeant ensemble, en regardant la télévision en famille, et même en sortant avec vous.

C'est pourquoi l'un des aspects fondamentaux de la vie familiale qui semble s'être éloigné est peut-être quelque chose que vous devez défendre ou ramener : le repas familial. Beaucoup de familles ont trouvé que les repas partagés, en tant que famille, sont devenus un luxe qu'elles ont perdu. Une partie de la raison peut être le rythme de vie - vous et vos enfants pouvez avoir tellement de demandes concurrentes qu'il est vraiment difficile de trouver une heure chaque soir où vous pouvez tous être ensemble.

Si vous vous sentez sous pression, que vous manquez de temps et que vous optez pour des repas faciles à préparer, il se peut que vous offriez aussi des plats qui peuvent être préparés individuellement, alors il ne semble y avoir aucune raison pour laquelle vous devriez tous être à table à la fois. Et bien sûr, si les préférences et les modes alimentaires ont fait que les gens mangent de toute façon des aliments différents, il peut sembler tout aussi raisonnable pour les gens de se procurer leurs propres aliments comme et quand ils le souhaitent. L'un des effets secondaires du partage des repas en famille est qu'il permet à tout le monde autour de la table de se sentir valorisé et apprécié - un autre besoin essentiel pour les adolescents.

Besoin de stimulation, d'activité, de repos et de détente.

Les adolescents d'aujourd'hui semblent entourés d'une surcharge de choses à faire et de moyens d'assimiler l'information. Il n'est pas rare qu'un jeune rentre tard de l'école à cause d'une activité extrascolaire, qu'il allume la télévision et l'ordinateur, qu'il envoie des messages à ses amis tout en regardant un programme avec un œil, qu'il envoie des SMS sur son portable avec l'autre et qu'il arrive à jouer à un jeu vidéo aussi en mangeant rapidement avant de se rendre dans un club ou de se faire des amis.

Les adolescents ont aussi besoin d'un peu d'activité - et cela ne signifie pas seulement des " activités " comme des réunions ou des clubs, mais aussi de l'exercice physique. Les enfants ont tendance à rester en forme en se dépêchant pendant les vacances scolaires. Les adolescents ont souvent besoin d'aide pour rester actifs afin que cela fasse partie de leur style de vie adulte et qu'ils restent en bonne santé et en forme. S'ils ne participent pas à des activités sportives après l'école (et en fait, même s'ils y participent...), vous devez faire de l'exercice que la famille fait ensemble. Cela a la valeur ajoutée de vous donner une fois de plus l'occasion de partager du temps avec eux, en courant, en faisant du vélo, de la natation ou en allant au gymnase.

adolescent

Besoin de se sentir responsable

Les adolescents ont besoin que nous leur donnions des choix et des responsabilités adaptés à leur âge. Les adolescents peuvent devenir capricieux, insistant sur le fait qu'ils sont parfaitement capables de gérer leur propre vie et de prendre des décisions par eux-mêmes. Certains parents peuvent être tentés de lever les mains et d'opter pour une vie paisible, les laissant rentrer tard, faire ce qu'ils veulent et même quitter l'école tôt ou ne pas suivre un cours collégial exigeant. D'autres parents peuvent être très durs et assumer toute la responsabilité de tout.

Ce qui peut être plus efficace, et certainement plus ce dont les adolescents ont besoin, c'est d'un processus graduel où les adolescents apprennent à prendre des décisions et à prendre progressivement le contrôle. C'est l'option la plus efficace parce qu'une partie de l'adolescence consiste à vouloir assumer le rôle - et s'ils n'ont pas la possibilité de le faire progressivement, ils le saisiront de façon incontrôlée. Lorsque les adolescents agissent de façon irresponsable et stupide, c'est souvent parce qu'on leur a refusé un certain contrôle sur leur vie. La réponse n'est pas de les laisser continuer ou de les réprimer, mais de déterminer avec eux les responsabilités qu'ils pourraient et devraient assumer et de les accroître en montrant ce qu'ils peuvent faire. Les jeunes ont tendance à prendre des responsabilités lorsqu'elles leur sont transférées.

Besoin d’attention utile

L'une des façons dont nous répondons aux besoins de nos adolescents en tant que parents est de leur accorder de l'attention. C'est aussi vrai pour les adolescents que pour les enfants. Ce dont les adolescents, encore plus que les enfants, ont besoin, c'est d'une attention utile. Donner à nos enfants une attention utile nous aide à développer des relations étroites et coopératives avec eux et à développer leur confiance et leur estime de soi. C'est une façon de montrer que nous nous soucions d'eux et qu'ils comptent.

Attention utile signifie

  • apprécier et s'intéresser à ce qu'ils sont et à ce qu'ils font
  • les écouter lorsqu'ils veulent parler, même si cela peut ne pas leur convenir
  • être guidé par le jeune plutôt que de toujours le prendre en charge et lui imposer notre volonté (bien que cela soit parfois nécessaire, par exemple dans des situations de sécurité(

Du point de vue de l'adolescent, il a parfois l'impression que tout ce que les parents veulent faire, c'est critiquer et contrôler. Vous pouvez tous les deux être sur un réglage par défaut négatif. On peut souvent s'attaquer à leur défiance, à leur argumentation et à leur mépris en passant en mode positif. Alors, veilles à ce qu'ils te plaisent. Intéresses-toi à ce qu'ils sont en ce moment, et non aux enfants qu'ils étaient il y a quelque temps, ni l'adulte qu'ils seront dans quelques années. Ne les interrogez pas, mais posez des questions ouvertes sur leurs intérêts et leurs enthousiasmes, et acceptez-les sans porter de jugement.

Besoin du respect de leurs choix

L'adolescence est le temps des choix. C'est à ce moment-là qu'ils doivent décider des cours qu'ils vont suivre, de la voie qu'ils vont suivre au moins pour leur jeune âge. Mais ils ont aussi tant d'autres décisions à prendre - comment paraître, à qui s'identifier, à qui se lier d'amitié et à qui être loyal. Les parents et les adolescents peuvent se disputer au sujet de tant d'options choisies par l'adolescent. Les parents peuvent dire que c'est parce que le jeune fait des choix basés sur l'inexpérience et sur des décideurs temporaires et triviaux - choisir une école parce que des amis y vont plutôt que parce que c'est le meilleur environnement d'enseignement pour eux par exemple.

L'adolescence est, après tout, une période douloureuse de la vie pour de nombreux parents. C'est le moment où vos enfants vous disent lentement - et parfois soudainement très rapidement - qu'ils n'ont plus besoin de vous, qu'ils ne veulent plus être guidés par vous et que les autres sont plus proches d'eux que vous. C'est le moment où ils semblent cesser de se tourner vers vous. Chaque choix qu'ils font seuls - et chaque choix qu'ils font est différent de celui que vous avez fait souligne cette séparation.

Reconnaître et respecter leurs choix ne signifie pas que vous devez vous asseoir et perdre complètement le contrôle. Reconnaître et respecter leur choix, c'est leur dire que vous pouvez voir pourquoi ils le jugent important, leur expliquer vos réflexions sur le sujet et les inviter à vous en dire plus dans le respect mutuel. Le résultat final peut être un compromis ou votre accord sur l'un ou l'autre cours. Vous aurez plus de chances d'atteindre un résultat satisfaisant - et sûr - si vous commencez par voir qu'ils ont un point de vue qui mérite d’être écouté.